– 0€ PDF für dich & dein Kind –
die 7 x 5 Formel
7 natürliche Helfer aus der Hausapotheke & 5 Rituale für Achtsamkeit im Alltag.
Kennst du das auch?
Im stressigen Familienalltag fehlt dir oft die Zeit, dich tief in Heilpflanzen oder Achtsamkeitsübungen einzulesen – dabei möchtest du deine Kinder doch eigentlich auf ganz natürliche Weise begleiten?
Fragst du dich manchmal, welche Heilpflanzen wirklich sicher für dein Kind sind – und wie du sie richtig anwendest, ohne etwas falsch zu machen?
Fühlst du dich im stressigen Familienalltag oft zu erschöpft, um lange nach passenden Hausmitteln oder Übungen zu suchen – und wünschst dir einfache Lösungen, die sofort umsetzbar sind?
Hast du manchmal das Gefühl, dein Kind bräuchte mehr Ruhe, Geborgenheit und innere Stärke – und fragst dich, wie ihr das ohne großen Aufwand in euren Alltag integrieren könnt?
Ich verstehe dich….
Weißt du, warum ich dich so gut verstehen kann?
Weil ich selbst an genau diesem Punkt stand.
Als Mama von drei Töchtern habe ich unzählige Nächte erlebt, in denen ich neben einem fiebrigen Kind saß, voller Sorge, und mich gefragt habe: „Was hilft jetzt wirklich? Soll ich gleich Medikamente geben – oder gibt es einen sanften Weg?“
Ich erinnere mich noch gut an diese Mischung aus Unsicherheit und Überforderung. Ich wollte das Beste für meine Kinder – aber zwischen Arztbesuchen, hektischem Alltag und den vielen widersprüchlichen Tipps von außen fühlte ich mich oft allein gelassen.
Erst mit der Zeit habe ich gelernt, der Natur und meiner Intuition zu vertrauen. Ich habe entdeckt, wie kraftvoll Heilpflanzen sein können – und wie kleine Achtsamkeitsrituale nicht nur meinen Kindern, sondern auch mir Ruhe schenken.
Heute weiß ich: Gesundheit bedeutet mehr als „Symptome wegmachen“. Sie heißt, Körper und Seele gleichermaßen zu stärken.
Und genau deshalb habe ich dieses Freebie für dich erstellt – damit du einen einfachen, sicheren und liebevollen Einstieg bekommst, ohne dich durch den Dschungel aus komplizierten Fachbüchern oder widersprüchlichen Tipps kämpfen zu müssen.
Wie wäre es wenn…?
Stell dir vor, du könntest im Alltag endlich gelassen bleiben, wenn dein Kind kleine Beschwerden hat. Keine endlosen Recherchen mehr, keine Unsicherheit, ob ein Hausmittel wirklich geeignet ist – sondern ein gutes Gefühl und Klarheit, was zu tun ist.
Und gleichzeitig hättest du kleine Rituale an der Hand, die deinem Kind helfen, stärker und ausgeglichener durch den Alltag zu gehen.
Genau das wünschen sich viele Eltern – und mit ein bisschen Wissen und den richtigen Werkzeugen ist es möglich:
✅…du nicht mehr stundenlang googeln müsstest, wenn dein Kind Bauchweh oder Husten hat – sondern wüsstest: „Ah, dafür habe ich etwas Natürliches im Haus.“
✅ …du dich nicht mehr hilflos fühlen würdest, sondern kleine, sichere Anwendungen kennst, die deinem Kind spürbar gut tun.
✅…du deinen Kindern mit einfachen Ritualen mehr Ruhe und Geborgenheit schenken könntest – ganz ohne Druck und großen Aufwand.
Du bist hier richtig, wenn…
… du natürliche Hausmittel für deine Kinder nutzen möchtest, aber dir bisher das sichere Wissen fehlt, wie du Heilpflanzen richtig anwendest.
… du dir einfache, alltagstaugliche Lösungen wünschst – ohne komplizierte Fachbücher, sondern direkt umsetzbar im Familienleben.
… du dein Kind nicht nur körperlich unterstützen, sondern ihm auch mehr Ruhe, Geborgenheit und innere Stärke schenken willst.
Findest du dich darin wieder?
Dann hab ich etwas für dich!
Praktische Heilpflanzen-Rezepte
Schritt-für-Schritt-Anleitungen, die sofort im Familienalltag funktionieren.
Kindgerechte Resilienzübungen
kleine Rituale, die deinem Kind mehr Ruhe, Stärke und Geborgenheit schenken.
Hausapotheken-Checkliste
deine kompakte Übersicht, damit du immer weißt, was in einer natürlichen Familienapotheke nicht fehlen darf.
Kundenstimmen
Yvonne
„Ich schätze an Theresa, dass sie nicht nur über Kräuter spricht, sondern immer auch das große Ganze im Blick hat. Sie verbindet Naturwissen mit einer warmherzigen Art, die sofort Mut macht. Ihre Tipps sind praktisch, alltagstauglich und so erklärt, dass man sich endlich traut, Heilpflanzen wirklich anzuwenden. Besonders wertvoll finde ich, dass sie immer wieder daran erinnert, der eigenen Intuition zu vertrauen – das hat mir als Mama unglaublich viel Sicherheit gegeben.“
Salma
„Resi hat eine wundervolle Art, komplexes Wissen so zu erklären, dass es wirklich im Alltag ankommt. Bei ihr habe ich nie das Gefühl, etwas falsch machen zu können – sie vermittelt Sicherheit und Leichtigkeit.“
Über mich
Hallo, ich bin Resi – Phytotherapeutin, Kräuterpädagogin und Mama von drei Töchtern.
Meine Leidenschaft gilt seit vielen Jahren der Heilkraft der Natur und der Frage, wie wir sie im turbulenten Familienalltag sicher, einfach und liebevoll einsetzen können.
Aus meiner eigenen Erfahrung als Mama weiß ich, wie schnell Unsicherheit entsteht: „Darf ich das meinem Kind geben? Was hilft wirklich?“ Genau deshalb habe ich es mir zur Aufgabe gemacht, Eltern das nötige Wissen an die Hand zu geben – verständlich, praktisch und alltagstauglich.
Mein Ansatz vereint Naturheilkunde mit kleinen Resilienzübungen. Denn Gesundheit bedeutet für mich mehr als „Symptome wegmachen“ – sie heißt, Kinder in ihrer ganzen Stärke zu begleiten: körperlich, seelisch und im Alltag.
Mit meinen Angeboten möchte ich dir Mut machen, deiner Intuition zu vertrauen und gleichzeitig Sicherheit im Umgang mit Heilpflanzen zu gewinnen. So kannst du deine Kinder auf ganz natürliche Weise stark durchs Leben begleiten.