BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//kallesi - ECPv6.15.20//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://theresa-abdelaziz.de
X-WR-CALDESC:Veranstaltungen für kallesi
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:UTC
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0000
TZOFFSETTO:+0000
TZNAME:UTC
DTSTART:20250101T000000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20260509T100000
DTEND;TZID=UTC:20260509T120000
DTSTAMP:20260430T110426
CREATED:20260303T160055Z
LAST-MODIFIED:20260303T160808Z
UID:38173-1778320800-1778328000@theresa-abdelaziz.de
SUMMARY:OFFLINE: Wanderung: lerne heimische Kräuter kennen
DESCRIPTION:Kräuterwanderung – Heilpflanzen vor unserer Haustür entdecken \nGemeinsam erkunden wir unsere heimische Natur und lernen\, welche Heilpflanzen direkt vor unserer Tür wachsen.Auf einem zweistündigen Spaziergang durch den Wald erfährst du\, wie du Wildkräuter sicher erkennst\, sammelst und sinnvoll verarbeitest. \nPraxisnah\, alltagstauglich und mit viel Raum für Fragen.
URL:https://theresa-abdelaziz.de/event/wanderung-lerne-heimische-kraeuter-kennen/
LOCATION:Familienbildungsstätte Heide
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20260516T100000
DTEND;TZID=UTC:20260516T120000
DTSTAMP:20260430T110426
CREATED:20260303T160954Z
LAST-MODIFIED:20260428T084443Z
UID:38181-1778925600-1778932800@theresa-abdelaziz.de
SUMMARY:OFFLINE: Workshop: Kräuterkunde & Verarbeitung
DESCRIPTION:Von der Wiese auf den Teller \nIm ersten Teil des Workshops tauchen wir in die Welt der Heilpflanzen ein. Du lernst vier bewährte Kräuter kennen und erfährst\, woran du sie sicher erkennst und wie sie traditionell eingesetzt werden. \nIm zweiten Teil wird es praktisch: Gemeinsam stellen wir eine einfache Kräuterzubereitung her – beispielsweise ein aromatisches Wildkräuter-Pesto. \nEin Workshop für alle\, die Naturwissen mit Genuss verbinden möchten.
URL:https://theresa-abdelaziz.de/event/offline-workshop-kraeuterkunde-verarbeitung/
LOCATION:Familienbildungsstätte Heide
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20260531T110000
DTEND;TZID=UTC:20260531T130000
DTSTAMP:20260430T110426
CREATED:20260403T115649Z
LAST-MODIFIED:20260403T115649Z
UID:38254-1780225200-1780232400@theresa-abdelaziz.de
SUMMARY:OFFLINE: Kräuterwanderung für Erwachsene in Heide
DESCRIPTION:Viele Heilpflanzen wachsen direkt vor unserer Haustür – \ndoch oft fehlt das Wissen\, sie sicher zu erkennen und im Alltag anzuwenden. \nGenau hier setzt diese Kräuterwanderung an. \nAm 31.05.2026 nehme ich dich mit in die Kreistannen in Heide und zeige dir ausgewählte Heilpflanzen & Heilkräuter\, die dich ganz praktisch im Alltag unterstützen können. \nDu lernst nicht nur\, wie die Pflanzen aussehen – \nsondern vor allem: \n\nwie du sie sicher erkennst\nwofür sie konkret helfen können\nwie du sie einfach zuhause anwendest\n\nDenn Pflanzenwissen ist nur dann wertvoll\, wenn du es wirklich nutzen kannst. \nDiese Kräuterwanderung ist deshalb mehr als ein Spaziergang: \nSie ist eine Auszeit in der Natur und gleichzeitig ein Einstieg in deine eigene natürliche Hausapotheke. \nDu wirst die Pflanzen mit allen Sinnen erleben – riechen\, fühlen und verstehen – \nund mit neuem Wissen nach Hause gehen\, das du direkt im Alltag einsetzen kannst. \n📍 Treffpunkt: Altes Forsthaus\, Kreistannen Heide \n🗓 Datum: 31.05.2026 \n⏰ Uhrzeit: 11:00 – 13:00 Uhr \n👩‍🌾 Für wen: Erwachsene \n✨ Wichtig: \nDie Plätze sind begrenzt\, damit genug Raum für Fragen und Austausch bleibt. \n→ Sichere dir jetzt deinen Platz und entdecke deine natürliche Hausapotheke
URL:https://theresa-abdelaziz.de/event/offline-kraeuterwanderung-fuer-erwachsene-in-heide/
LOCATION:Kreistannen Heide / Altes Forsthaus
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20260618T160000
DTEND;TZID=UTC:20260618T180000
DTSTAMP:20260430T110426
CREATED:20260312T112123Z
LAST-MODIFIED:20260312T112123Z
UID:38219-1781798400-1781805600@theresa-abdelaziz.de
SUMMARY:OFFLINE: Kräuterwanderung für Kinder
DESCRIPTION:🌿 Kleine Kräuterentdecker – Kräuterwanderung für Kinder\n\nViele Kinder laufen täglich an Pflanzen vorbei\, ohne zu wissen\, welche kleinen Schätze direkt am Wegesrand wachsen. Dabei steckt in unserer Natur so viel Spannendes zu entdecken.\n\nBei dieser Kräuterwanderung für Kinder gehen wir gemeinsam auf Entdeckungstour:Wir schauen uns heimische Wildkräuter an\, fühlen\, riechen und lernen spielerisch\, wie man sie erkennt. Für Kinder wird aus „Unkraut“ plötzlich eine spannende Pflanze – und aus einem Spaziergang ein kleines Naturabenteuer. 🌱\n\n📅 18.06.2026 | 16:00 – 18:00 Uhr📍 Treffpunkt: Kreistannen Heide\, Parkplatz Altes Forsthaus\, Forstweg 150💰 5 €\n\nBitte mitbringen:• festes Schuhwerk• wetterfeste Kleidung• kleiner Korb oder Beutel• wer hat: eine Lupe 🔍
URL:https://theresa-abdelaziz.de/event/offline-kraeuterwanderung-fuer-kinder/
LOCATION:KJR Dithmarschen e.V.
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20260904T170000
DTEND;TZID=UTC:20260904T190000
DTSTAMP:20260430T110426
CREATED:20260303T161255Z
LAST-MODIFIED:20260303T161255Z
UID:38184-1788541200-1788548400@theresa-abdelaziz.de
SUMMARY:OFFLINE: Stressabbau & Prüfungsangst bewältigen
DESCRIPTION:Ruhe bewahren – Stress abbauen vor Prüfungen \nPrüfungen\, Leistungsdruck und volle Stundenpläne können Stress auslösen und die Konzentration beeinträchtigen. In diesem Kurs lernen Kinder und Jugendliche einfache\, wirksame Methoden kennen\, um besser mit Anspannung umzugehen. \nAuf der Yogamatte verbinden wir sanfte Bewegungsübungen mit Atemtechniken und kurzen Entspannungseinheiten. Ergänzend vermitteln wir alltagstaugliche Strategien zum Umgang mit Nervosität und Prüfungsangst. \nZiel ist es\, mehr innere Ruhe zu finden\, den eigenen Körper bewusster wahrzunehmen und gestärkt in Prüfungssituationen zu gehen.
URL:https://theresa-abdelaziz.de/event/offline-stressabbau-pruefungsangst-bewaeltigen/
LOCATION:VHS Heide
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20261002T170000
DTEND;TZID=UTC:20261002T200000
DTSTAMP:20260430T110426
CREATED:20260303T161430Z
LAST-MODIFIED:20260303T161430Z
UID:38187-1790960400-1790971200@theresa-abdelaziz.de
SUMMARY:OFFLINE: Workshop: Hausapotheke herstellen
DESCRIPTION:Natürlich versorgt – deine Hausapotheke selbst gemacht \nSalben\, Tinkturen oder einfache Helfer für Erkältungszeit & kleine Alltagsbeschwerden: In diesem Workshop stellst du vier unkomplizierte Rezepturen für deine natürliche Hausapotheke selbst her. \nDu erfährst\, welche Heilpflanzen sich besonders eignen\, wie du sie richtig verarbeitest und wie du mit einfachen Mitteln aus deinem Haushalt wirkungsvolle Alternativen herstellen kannst – bewusst und ohne unnötige Zusatzstoffe. \nMit vielen wertvollen Praxistipps und einem Handout für zuhause.
URL:https://theresa-abdelaziz.de/event/offline-workshop-hausapotheke-herstellen/
LOCATION:VHS Heide
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20261012T110000
DTEND;TZID=UTC:20261012T130000
DTSTAMP:20260430T110426
CREATED:20260303T161600Z
LAST-MODIFIED:20260303T161600Z
UID:38189-1791802800-1791810000@theresa-abdelaziz.de
SUMMARY:OFFLINE: Ferienprogramm: deine kleine Hausapotheke
DESCRIPTION:Natürliche Hausapotheke selbst gemacht \nIn diesem Workshop stellen wir gemeinsam drei einfache und kindgerechte Rezepturen für eine natürliche Hausapotheke her. \nDie Kinder lernen spielerisch ausgewählte Heilpflanzen kennen und erfahren\, wie daraus mit wenigen\, haushaltsüblichen Zutaten kleine Helfer für den Alltag entstehen – ganz ohne künstliche Zusätze. \nWir rühren\, mischen und gestalten gemeinsam – altersgerecht erklärt und mit viel Freude am Entdecken. \nZusätzlich erhalten die Kinder (bzw. Eltern) ein kleines Handout mit den Rezepten und weiteren Tipps für zuhause.
URL:https://theresa-abdelaziz.de/event/offline-ferienprogramm-deine-kleine-hausapotheke/
LOCATION:VHS Heide
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20261015T110000
DTEND;TZID=UTC:20261015T143000
DTSTAMP:20260430T110426
CREATED:20260303T161731Z
LAST-MODIFIED:20260303T161731Z
UID:38191-1792062000-1792074600@theresa-abdelaziz.de
SUMMARY:OFFLINE: Ferienprogramm: Hochbeete bepflanzen
DESCRIPTION:Kleine Kräuter-Gärtner*innen \nIn unseren zwei VHS-Hochbeeten wird es grün! Gemeinsam bepflanzen wir die Beete mit verschiedenen Kräutern wie Thymian\, Minze oder Basilikum und erfahren dabei\, was Pflanzen zum Wachsen brauchen. \nDie Kinder lernen spielerisch\, wie Kräuter riechen\, schmecken und verwendet werden können. Natürlich wird selbst gepflanzt\, gegossen und gestaltet. \nUnd das Beste: Die Hochbeete bleiben auch nach dem Kurstag bestehen. Die Kinder dürfen jederzeit vorbeikommen\, nach „ihren“ Kräutern schauen\, gießen und beobachten\, wie alles wächst. \nEin praktischer Natur-Workshop zum Mitmachen und Dabeibleiben – mitten in Heide. \n\nBitte wasserfeste Kleidung mitbringen\nWenn möglich eine Schaufel und Gartenhandschuhe mitbringen
URL:https://theresa-abdelaziz.de/event/offline-ferienprogramm-hochbeete-bepflanzen/
LOCATION:VHS Heide
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20261205T110000
DTEND;TZID=UTC:20261205T140000
DTSTAMP:20260430T110426
CREATED:20260303T161859Z
LAST-MODIFIED:20260303T161859Z
UID:38194-1796468400-1796479200@theresa-abdelaziz.de
SUMMARY:OFFLINE: Workshop: natürliche Weihnachtsgeschenke
DESCRIPTION:Selbstgemachte Geschenke aus Kräutern & Ölen \nIn diesem Workshop stellen wir kleine Weihnachtsgeschenke aus Kräutern und natürlichen Ölen her. Gemeinsam mischen wir duftende Kräuteröle\, gestalten kleine Wohlfühlprodukte und erfahren dabei\, wie Pflanzen traditionell verwendet wurden. Die Kinder lernen ausgewählte Kräuter kennen\, riechen\, fühlen und verarbeiten sie zu kleinen\, liebevoll verpackten Geschenken – ideal für Familie oder Freund*innen. Ein kreativer Adventskurs mit Naturbezug und viel Raum zum Selbermachen.
URL:https://theresa-abdelaziz.de/event/offline-workshop-natuerliche-weihnachtsgeschenke/
LOCATION:VHS Heide
END:VEVENT
END:VCALENDAR