Veranstaltungen

Ruhe bewahren – Stress abbauen vor Prüfungen Prüfungen, Leistungsdruck und volle Stundenpläne können Stress auslösen und die Konzentration beeinträchtigen. In diesem Kurs lernen Kinder und Jugendliche einfache, wirksame Methoden kennen, um besser mit Anspannung umzugehen. Auf der Yogamatte verbinden wir sanfte Bewegungsübungen mit Atemtechniken und kurzen Entspannungseinheiten. Ergänzend vermitteln wir alltagstaugliche Strategien zum Umgang mit […]

Natürlich versorgt – deine Hausapotheke selbst gemacht Salben, Tinkturen oder einfache Helfer für Erkältungszeit & kleine Alltagsbeschwerden: In diesem Workshop stellst du vier unkomplizierte Rezepturen für deine natürliche Hausapotheke selbst her. Du erfährst, welche Heilpflanzen sich besonders eignen, wie du sie richtig verarbeitest und wie du mit einfachen Mitteln aus deinem Haushalt wirkungsvolle Alternativen herstellen […]