meine Blogartikel
Holunder, Thymian & Co – 3 Heilpflanzen, die Kinder im Herbst stark machen
Wenn draußen die Blätter fallen und die Jacken wieder dicker werden, beginnt für viele Familien die Schnupfenzeit. Die Nase läuft, der Husten lässt nicht locker, und plötzlich ist das Immunsystem der Kleinen auf Dauereinsatz.Doch statt sofort zur Apotheke zu eilen,...
Natürliche Helfer gegen Kopfschmerzen: So lindern Heilkräuter deine Beschwerden
Kopfschmerzen gehören zu den häufigsten Beschwerden, die unseren Alltag beeinträchtigen können. Von Spannungskopfschmerzen über Migräne bis hin zu clusterartigen Schmerzen – die Ursachen und Symptome sind vielfältig. Viele Menschen greifen schnell zu Schmerzmitteln,...
Phytotherapie: Natürliche Heilkräfte für deine Gesundheit
In einer Welt, die von synthetischen Medikamenten und schnellen Lösungen geprägt ist, wächst das Bedürfnis nach natürlichen Alternativen. Viele Menschen suchen heute nach Wegen, ihre Gesundheit auf sanfte und nachhaltige Weise zu unterstützen. Die Phytotherapie, auch...
Pfefferminze: Heilwirkung, Anwendungen in der Naturheilkunde & DIY Minz-Lippenbalsam Rezept
Pfefferminze, wissenschaftlich bekannt als Mentha x piperita, ist eine der am weitesten verbreiteten und anerkannten Heilpflanzen weltweit. Mit ihrer erfrischenden Duftnote und dem unverwechselbaren Aroma ist die Pfefferminze nicht nur eine beliebte Zutat in der...
räuchern mit Kindern
Räuchern ist eine uralte Praxis, die in vielen Kulturen und Traditionen verwendet wird, um Räume zu reinigen, spirituelle Rituale zu begleiten und Wohlbefinden zu fördern. Die Praxis des Räucherns kann auch eine wunderbare Aktivität sein, die Eltern und Kinder...
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